“自参加课程以后很有感触，发现自己身上多年来爱责备人的这一不良习惯还远远没有得到纠正，通过这次学习使我进一步认识到这一不良习惯给自己在人际关系带来的障碍，而这一不良习惯如能改掉将会十分有益自己和别人的相处，做一个幸福快乐的老人。回忆过去在职工作期间，对下面批评指责偏多，在家中对老伴和孩子的责备也偏多，而问题严重的是有些批评指责很主观、很武断、没有实事求是，方法上简单生硬，很难让人家心服口服，引起的结果是双方都不愉快。在政府机关工作二十多年我思想上最大的毛病是当官不大但沾染上官气不小。现在回忆起来这些内心真的感到很愧疚，同时更感到自己当年的无知和不稳重、不成熟。

人与人相处，首先要理解尊重对方，要用放大镜看到别人的优点，平时要学会赞美别人的习惯，要充分运用好赞美的力量，给周围的人送去关爱，俗话说：“赠人一言，重于珠宝。”每个人都渴望得到别人真诚的赞美和肯定，每个人都喜欢看别人的笑脸(而我稍不遂意就会板着面孔用教训的口气对人说话)现在我终于彻底看清楚了自己身上的这一“顽症”“以言伤人，甚于利戟。”现在既然清清楚楚的认识到了这个既伤人又害己的老毛病就应该毫不含糊的将其医治好!下决心用脱胎换骨的毅力改掉自己的老毛病，今后一定要养成“用平静的心态、平等的姿态、平和的语气”与别人对话，如一碰到对方一时心情有点不好，要不急不火，耐心等待对方心情好转后再沟通，这样效果会更好。今后还要注意自己只喜欢听顺耳话听不进刺耳话的习惯，偶尔听到刺耳话不要立即反驳，要冷静克制因此而给自己带来不舒服的感觉，用微笑回应淡然了之。人与人相处，能不能正确对待自己这也特别重要，如自己有错必须不掩不盖坦然认错、改错，该道歉一定要道歉，平时与别人讨论一些社会问题时，不能压在别人话头上，而且一定要占上风的习惯，争吵越多，失去越多，即使对方观点确实错误也要耐心听人家把话讲完。切不可过高估价自己，自己有多能干，有多高明。即使自己成功做成了点事后，也没必要觉得自己有多了不起，也要保持清醒头脑，冷静对待，防止自我膨胀。我退下后在扬子晚报做了十年的广告业务，确实也作出了些业绩，一度自我感觉良好，但当我把自己和褚时健等老人家相比，就感到自己渺小多了，真是山外有山外面比自己更能更强大的人太多了，自己做了点事实在算不上什么，再说有的事是为家里为孩子做事也是自己的责任。如果因为这些就高高在上，不知天高地厚，不利于自己和周围人融洽相处。人与人相处遇到有什么疑惑时，切不可胡乱猜疑，一定要做深入细致的调查，弄清事实后再表态，(在现实生活中往往凭主观猜疑得出的结论和事实本身是截然不同)这样就可以避免一些误会。为什么会有些人感到人与人之间相处有些难，关键就是缺乏相互信任，如果能彼此多点信任少点猜疑相处起来并不难。做人还要善于揽过让功，敢于担当把功劳好处让给别人，这样就会赢得别人对自己的亲近。还有一点必须注意好，对走到人生谷底的朋友不要冷漠，要雪中送炭。

这么多年来，我很少像经过这次学习后，能这样全面而深刻地从思想上反省自己。不过我感到通过这样认真反省自己就好像痛痛快快洗了个热水澡，可以把自己思想上一些浮躁的不好的习惯从心灵上来一次自我净化，进一步引起重视并认真加以纠正。常思己过，经常检点自己，是自律、是修炼、也是享受，能这样坚持让自己的性格到晚年还能有所改善，精神境界能有所升华，这样就能让自己的内心更明亮、更安静、更丰富，这样就可以做一个充满爱心、受亲朋好友欢迎、幸福快乐的老人!”