我的多彩生活又回来了(告别内向性格)

发布者:豆瓜训练发布时间:2013/12/10 20:13:03    阅读了

我曾经体会过那种发自内心的笑,那种从头到脚的轻松甚至小小得意,可12岁以后的我却一点都不开心,我变得越来越不爱说话,越来越封闭自己,越来越痛苦。那种痛苦每次发作我都感觉自己就快到了可以承受的极限,我甚至害怕自己因为承担不了这样的痛苦而选择放弃生命,可我不能不想到生我养我教育我的父母,所以我做事只用8分力,我害怕全力以赴却还是面对失败这样惨痛的事实。我一路走来都非常痛苦每天都像是背着一块沉重的石头,日子是灰色的,我仿佛陷入了一个可怕的恶性循环,到底问题出在哪里?我心里非常期待改变,但每次都是失败,我靠着仅存的一点力气坚持着,当我遇到了 豆瓜训练并选择了豆瓜训练当众讲话课程,我的生活又恢复了颜色。

我来参加当众讲话课程,目的就是想改变我内向的性格。因为在我看来“内向”如同病毒一样,如影随形躲避不及。来参加课程的第一天晚上,我提前来到课堂,听到隔壁富有激情的讲话声,这是老师在给学长示范,看着墙壁上挂满每期学员的照片,照片上灿烂的笑脸,我还是怀疑四天后我能否也能像他们那样自信的微笑,尽管我跨出了第一步,尝试着改变,但我心里真的怀疑,一个人几十年来的习惯,怎么可能在短短的四天改变,到了成年,性格基本成型,可能已经改不了,心里有点失落。。。

那晚我记得最深刻的一句话“问题说出来了就解决了一大半了”,但是我没敢说出自己最难以启齿的弱点。培训的第二天我发现身边有的人一下就变了,说话完全不同,那天主要是锻炼我们怎样讲述事情,用具体化的语言把事情生动形象全面的表达出来,通过那天的训练我认识到我12岁之前的讲话似乎很合这个要求,所以有听众,别人愿意听,就越来越有自信。

但是,12岁以后我开始封闭自己,一心死读书,所以印象深刻又有趣的回忆,基本都是在12岁以前发生地,在那之后生活仿佛是黑白的,没有什么留下来回忆。第三天是一个突破,要求不断突破自己,勇敢尝试原来自己不敢做的表达,我感觉自己越来越放松,有时惊讶自己竟然也能说出那样的话,是我以前只敢想却不敢表达的,似乎摆脱了一个捆绑我的绳子,全身轻松并乐于表达。第四天我终于能勇敢地站在大家面前,讲自己最难以说出又不敢承认的性格弱点,我竟然可以卸下所有的防备,当众落泪,我原来都不敢想在大家面前暴露自己的缺点,原来以为自己会承受不了这样一种无形的压力,仿佛像是拔掉所有刺的刺猬,随意被别人伤害,但真正将这些讲出来感觉完全不同,我觉得自己很勇敢,而且全身一下子都轻松了,好像身上几百斤重的担子都卸下来了。那天我重新的认识了自己,从此是一个积极地自己。

我们还训练了即兴演讲,我惊讶自己的变化,原来有稿子我都害怕讲话的,现在即兴发挥我竟然也能讲,对自己的进步真的很开心。最后总结了这三天四晚的收获,真的发现身边一起参加培训的人和自己都有了很大突破。这次培训的目标也基本完成了,但是还没达到很好,还需自己日后不断地努力,总归找到了方法,以后根据课堂学习的方法练习就真的不一样了。

回来的路上我与司机师傅滔滔不绝的讲话,我非常兴奋,第一次感觉到讲话多了累到了,真好。回来后身边同事说我一下活泼开朗了好多,都愿意和我说话,我真的要感谢老师的鼓励和一块参加培训的学长及同学的帮助鼓励。这个培训我不但改变了自己,而且认识了这么多不断要求进步的上进的前辈,他们都是我的榜样,以后要走的路还很长,但是这次培训真的不一样了,我的人生又恢复了色彩。

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