很多社恐的人羡慕侃侃而谈的人，因为他们不管是面对镜头还是观众都能自如的讲出来，口才好不仅在生活中给人留下好印象，更能在职场中混得风生水起。

那么对于社恐的人来说，如何提升自己的口才呢?

1.自信心训练

演讲最基本的条件是自信心，没有信心，就不可能站出来发表演讲。

当一个人通过演讲训练能够胜任，在各种场合的演讲不断地获得肯定，自信心就会得到提升，最终成为非常自信的人。

2.思维能力训练

所谓的思维能力，就是人观察辨别外部世界吸收处理加工信息的能力。

提升演讲口才，不仅提升的是口才也是对人格全面发展进行训练。

3.表达能力训练

演讲训练就是信息输出的训练，不仅需要强大的逻辑能力，也需要声音肢体的表现力。

4.沟通能力训练

沟通能力的重点在于人际交往，人际交往中语言的交流时最基本的工具。沟通能力需要沟通，需要倾听思考，理解和尊重。

一个人的口才更能直接的表明这个人能力，想要有好的口才，走出社恐的圈子，就要抓住练习的机会。

【学习当众讲话，去豆瓜训练】