上班后一直在紧张的忙碌中度过，但是办公软件因为升级新的年度账套，后台出现了各种问题，这个时候表达能力显得尤为重要，一个有效的表达沟通会尽快的解决问题，但是如何清楚有效的提高表达能力呢?

1、训练自己的逻辑思维。有条理，有层次，尽量抓住重点，简单明了的表达。掌握说话重点即使在平时说话中也要清楚的知道你要表达的点是什么?

2、没想法的时候不说，有想法的时候慢说;没决定的时候少说，有决定的时候短说。平时生活中总感觉自己有点话痨，说起话来，想起什么说什么，总是不过脑子就说。

3、最有效的方法就是跟着新闻读，为什么是新闻呢?一是因为新闻语言表达标准到位，没有混乱的网络用语;

二是因为新闻一般，都是三五句话讲完一件事，逻辑清晰，不拖沓啰嗦，对于训练表达过程中的语言逻辑能力有很大的帮助。跟读是很重要的一个环节。

4、①少说话。是指少说废话，把话说在关键处，让对方感受到你的心意;②学会用眼神、肢体语言。适当表达你的情绪和关心，懂你的人自然懂;③多尝试，多练习。

5、推荐反复观看93、97、99三届国际大专辩论赛，对提高逻辑和语言组织表达能力非常有用。

6、《金字塔原理》锻炼逻辑思维和结构化表达，多观察别人的说话技巧和方式，然后抓住机会表达和练习。

7、无关紧要时，不想说就别逼自己说。一定要说时，想清楚你的观点，你想做什么，说话对象是谁，场合是否适宜说。

8、尽量慢点说，不要着急，把要说的事情分清主次，开始的时候尽量只是阐述事实，少加入个人观点，慢慢好了再加入观点，同时也多听听别人怎么说的。

9、读书之后做笔记，第一次要求写上万字，之后依次递减，

最后把一本书缩短为几百字或者一句话，

PS：最好挑名著。

10、要学会模仿，可以多参与一些群体性表达游戏，类似狼人杀。模仿别人的表达方式，既锻炼了思维又锻炼了表达。

其实我发现从我开始沉下心来开始读书，改变的不仅仅是我的一些知识，无形中也有改变我面对事情的看法和态度，我会去思考如何去正确的表达，我能知道我的进步。

【学习当众讲话，去豆瓜训练】