嘴笨的人，经常会不被人理解，还容易吃亏，容易受委屈，很多机会因为自己嘴笨而错失了。聊天技巧在是社交场合中一项非常重要的技能，嘴笨的人可通过锻炼说话能提高说话的能力。下面分享三个告别嘴笨的秘诀，让你不吃说话的亏。

1.多说话，提高胆量

不知大家有没有发现，胆大且外向的人往往都擅长说话。嘴笨的人并不是突然变得嘴笨的，而是在长期生活中形成的。

他们大多是因为认为自己的嘴比较笨，就不爱说话，自卑，时间久了之后就不敢说话。

朋友小C是某上市公司的一名销售，别看他现在能说会道，刚入行时可是一个不折不扣的嘴笨小伙。

我曾问过他改变嘴笨有何秘诀，他说，没有捷径，只有多说话。说话多了胆子也会越大，胆子大了也不怕说话了。

他是被逼着天天在伙伴面前演讲，时间久了就不害怕张口了。

2.注重谈资的积累

嘴笨的人一定面临过明明想说话，但脑子里却一片空白，找不到话题的这样的窘境。

这就是缺乏谈资导致的问题。

谈资是一种需要积累的东西，身边发生的热点新闻，听到的有趣故事都是不错的谈资。

那么，怎么增加自己的谈资积累?

1)多看书，这样能够拓展你的知识面，把书本里的内容存进自己的脑子里就是自己的了。

2)看综艺，很多综艺节目里都会有名嘴主持人坐台，他们说的话还有观点，确实可以教会我们一些东西。

3)多背诵，遇到一些比较好的经典句子或故事，把它摘抄下来，并背熟，当与人聊天时用上了，会让认感觉你说话很有说服力。

3.善于聆听

不知道你是否遇到过，老喜欢打断别人说话的人。

一味的在表达自己的观点，并不在意别人说话的内容。

这样的人，真的让人很头疼。

聆听，可以让你更加清楚事情的来龙去脉，进而思考，说出自己的观点和看法。

别人愿意跟你聊天，证明对方是信任你才跟你分享自己的想法，但说话老被被打断，换做是你，应该也懒得说下去了吧!

善于聆听，其实也是提高说话能力的一个秘诀。

每个人都可以选择自己喜欢的生活方式，嘴笨也不是非改不可的东西，但若你想要减少被人误会和吃亏，那就得把它改掉。

无论古代，还是当代社会，一个会说话的人，会比别人得到更多的机会和资源，所以他们往往会更容易“赢”。

【学习沟通能力，去豆瓜训练】