在生活中，你有没有过这样的经历：

和别人吵架的时候，总是语塞，事后必须仔细思索，才能组织好语言：如果再给我一次机会，我肯定这么怼他;

自己的工作能力明明很强，却总是不被老板重用，眼看着会“拍马屁”的同事被老板带着出入各种场合，自己却只能三年如一日地呆在办公室里，做着最基层的岗位;

好不容易有了机会，能和喜欢的人独处，可由于嘴笨，要么找不到话题，要么一出口就把对方给得罪了;

我们很多人，明明能力很强，人品很棒，但常常因为不会说话，导致自己做什么都得不到别人的认可，以至于在情场、职场连连失意。

甚至连走在大街上，被陌生人“欺负”的时候，也只能默默认怂，想着：反正我也争辩不过人家，这事儿就算了吧。

这些不愉快的经历，归根结底，就是不会好好说话造成的。那么，和人交流紧张不会说话怎么办呢?

01、阿莱之前就是这样一个不会说话、不爱说话、也不敢说话的人。

从进入公司的第一天起，阿莱就默默埋头干活。每天上下班，阿莱总是去得最早，走得最晚，自己的工作忙完了，就帮同事操持，任劳任怨，不邀功也不逃过，真的是职场老好人一般的存在。

那时候，阿莱觉得，既然自己不擅长说话，那就少说吧，埋头干事儿就对了，只要工作能力强，不怕老板看不到，迟早都会升职加薪的。

但事实是，就这么默默努力了3年，阿莱都没有得到老板的重用。

有一次，老板约了人来公司参观，交代阿莱和另一名同事做接待工作。因为自己没有和陌生人攀谈的经验，阿莱从接到这个任务开始，就开始紧张地手心冒汗。见到对方之后，更是一句话都说不出来，只能陪笑。

但另外一位同事就不同了，从对方一进公司开始，她就笑面相迎，总能滔滔不绝，找到各种话题，逗得对方频繁大笑，没几分钟就像熟人一样熟络。和人交流紧张不会说话怎么办

从那次接待任务结束之后，阿莱明显感觉到，自己在公司和老板心目中的地位更加透明了。

只要涉及任何对外交接的工作，老板总会第一时间想到那位善于攀谈的女同事，就这样，因为不会说话，不善于攀谈，连阿莱的工作能力和以往的业绩似乎都被埋没了。

全球著名的人际关系大师戴尔·卡耐基曾经说过：“一个人的成功，15%来自于他的专业能力，而85%则取决于人际关系。”

对于职场人来说更是如此，不会说话，其实就约等于没有工作能力。

因为不会说话，我们无法清晰、巧妙地把自己的工作成果和付出的努力传达给老板;

因为不会说话，和同事相处的时候，我们找不到话题，而对方则会觉得我们难相处、高冷;

因为不会说话，我们做不了外向型、赚钱多的工作，没办法维护合作伙伴。和人交流紧张不会说话怎么办

不管自己其它方面是不是很优秀，不会说话就是那块最短的短板，牢牢地限定着自己的发展。

日常说话没有力度，常常被人忽视;

生活中经常出现尴尬场面，不知道怎么应对;

脾气差，说话不中听，经常让他人不舒服;

害怕与人沟通，不会与人相处合作;

以自我为中心，冷漠，不会体贴关心他人;

容易冷场，没有情趣，不会调节氛围;

感觉周围人对自己有敌意，与集体格格不入。

这些问题，在我们的沟通课程中都能一一被锻炼，被解决!