【克服当众讲话声音颤抖】经常听同学吐槽，“我当众讲话的时候声音发抖，怎么控制也不起作用，这可怎么办?”我对他说“这不挺好，现在不就兴‘抖音’吗?”这不是开玩笑，这其实就是克服声音发抖的灵丹妙药，归结到一个字，还是“坦”。

克服当众讲话声音颤抖，以前我们说过“坦”，是要坦言，说出你的紧张。现在这个“坦”是坦露的“坦”，就是不掩饰。其实本质是一样的。你为什么去掩饰你发抖的声音?因为你不想让人知道你紧张，因为你觉着紧张是见不得人的。所以本质上还是不够坦然。

克服当众讲话声音颤抖，越是掩饰你发抖的声音，越是对演讲不利。因为你陷入了一个恶性循环：你越去控制，越发现控制不住，心里越是紧张，声音越是发抖。而与此同时，你的注意力不是集中在演讲的内容上，而是集中在你的声音上，这很容易导致忘词、卡壳、断片。所以声音发抖没有错，错的是你去控制她。

克服当众讲话声音颤抖，你说你抖音，我说我抖音，抖音不抖音，自有天知道!很多情况下，声音发抖只有自己知道，观众根本听不出来。不信，你下一次演讲之后问几个听众，你会惊讶地发现，他们都没有发现你的声音颤抖。

克服当众讲话声音颤抖?站在一旁的杜华听了杜郎中的诊断，知道自己的止血药和消炎药起了作用，只要昨晚到现在唐三郎伤口不发炎，人不发高热，就不用过多担心。

“杜叔，我去帮你做点吃的。”

杜叔没吃，那唐三郎肯定也没吃，也不等杜郎中答复，转身去了厨房。

当他们的外表显得成功时，他们表达的思想也比较容易成功，也更容易达到成功。这很难解释清楚，但它真实地存在，这就是服装对穿着者产生的影响。克服当众讲话声音颤抖?一位身兼大学校长职务的心理学家向一大群人发出问卷：服装会对他们产生什么影响?被询问者几乎一致表示，当他们穿戴整齐、全身上下一尘不染时，让自己清楚地感觉自己很整洁，这时服装会对他们产生一种影响：让他们自信心大增，自尊心也变强。当他们的外表显得成功时，他们表达的思想也比较容易成功，也更容易达到成功。这很难解释清楚，但它真实地存在，这就是服装对穿着者产生的影响。

那么演讲者的服装又会对听众产生什么影响呢?我注意到一些有趣的现象，如果演讲者是位不修边幅的男士，穿着松松垮垮的裤子、走形的外衣和鞋子，自来水笔和铅笔露在胸前口袋外面，克服当众讲话声音颤抖?一张报纸、一把烟斗或一罐烟草把西装的外侧塞得鼓了出来;或者一位女士带着一个丑陋的大手提包，衬裙又露在外面——听众面对这样的演讲者毫无信任，认为演讲者的头脑一定也是乱七八糟的，就像他那头蓬乱的头发、没有擦拭的皮鞋，或是胀鼓鼓的手提包一样。

当李将军代表他的军队前往阿波麦托克斯投降时，他整整齐齐地穿了一套新制服，腰边还系了一柄珍贵的长剑。格兰特却没有穿外套，也没有佩剑，只穿了士兵的衬衫和长裤。克服当众讲话声音颤抖?格兰特后来回忆说：“相较之下，我一定是个十分惊异的对比，对方是位衣着漂亮的男士，身高2米，服饰整齐。”在这个历史性场合没有穿上合适的服饰，成为格兰特将军一生中最大的遗憾。

克服当众讲话声音颤抖?豆瓜训练《当众讲话》

克服当众讲话声音颤抖?华盛顿农业部的实验农场里养了几百箱的蜜蜂。每一个蜂巢上装有一面很大的放大镜，只要按下按钮，蜂巢就被电灯照得通明，任何时候都可以对这些蜜蜂的一举一动仔细地观察。演讲者的情况很相似：他被安置在放大镜下，被聚光灯照射，所有的眼睛都看着他。这种情况下，他外表上最微小的一点不自然的地方，也立刻像科罗拉多州高原上的派克斯峰那样醒目。