南京口才培训机构排名，选择口才培训机构，在南京哪家会比较好点呢?首先来说说怎么进行选择呢?首先是要有资深的导师，再者是要有实战训练模式，在实战训练模式的基础上再由讲师指导会有显著效果。豆瓜训练就是一家小班实战训练的机构，专业培训演讲口才15年，资深讲师讲解口才秘籍，采用手把手式的教学方式，帮助学员更快地提升说话口才的能力。

南京口才培训机构排名，豆瓜训练的资深导师给大家整理了如何系统的训练口才，大家一起来看看，希望对大家有帮助：

01练习自己的声音

先声夺人，一开始抓住听众的就是声音，而后才是内容。

发音最重要的就是唇舌，唇舌力度够了，发音就会准确，字音会拉开，使自己的声音饱满动听一些。另外还要练习自己的气息，不然声音发不出去，嗓子会很难受。

唇：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕把炮兵炮。

舌：牛郎年年恋刘娘，刘娘连连恋牛郎。牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎念娘来，娘恋郎。

气息：多进行有氧运动，多跑步，增加肺活量。平时可以多收集一些长的绕口令，比如一个枣两个枣等。

呼吸法：小编推荐腹式呼吸，原理我就不多说了，直接告诉大家练习方法。

吸气：采取仰卧或舒适的坐姿，可以把一只手放在腹部肚脐处，放松全身，先自然呼吸，然后吸气，最大限度地向外扩张腹部，使腹部鼓起，胸部保持不动。

呼气：腹部自然凹陷，向内朝脊柱方向收，胸部保持不动。最大限度地向内收缩腹部，把所有废气从肺部呼出去，这样做时，横膈膜自然而然地升起。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致，细心体会腹部的一起一落。

腹式呼吸的关键：无论是吸还是呼都要尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼为度;同理，腹部也要相应收缩与胀大到极点，如果每口气直达下丹田则更好。

南京口才培训机构排名，豆瓜训练的资深导师给大家整理了如何系统的训练口才，大家一起来看看，希望对大家有帮助：

02模仿大师演讲

所有的大师也都是从模仿开始的，初学者往往很难找到自己的风格，可看看名人演讲有什么优点自己可以利用，就记录下来，慢慢的就会有自己的风格。

《TED演讲》《对白》《超级演说家》《奇葩说》等等...里面有很多优秀的演说家，要注意他们的说话方式、语气、动作、有哪些好的词汇可以利用，总有一款风格适合你。

南京口才培训机构排名，豆瓜训练的资深导师给大家整理了如何系统的训练口才，大家一起来看看，希望对大家有帮助：

03给自己录视频和音频

模仿演讲，这是输入，给自己录就是输出。

看自己的视频时，多注意神情，动作，站姿之类的别人很容易注意到的地方。哪里不满意就再去看看名人是怎么做的，反复纠正，直到满意。

听音频，听自己说话的感觉，自己讲的当下，自己是感觉不出来的，就得事后反复听。那些细节没有处理好，比如情绪，语气，停顿的地方以及停顿时间的长短。

也可以找别看看自己录的视频和音频，倾听别人的意见。

南京口才培训机构排名，豆瓜训练的资深导师给大家整理了如何系统的训练口才，大家一起来看看，希望对大家有帮助：

04描述法和联想法

描述法，把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法训练的主要目的就在于训练你的语言组织能力和语言条理性。在描述时，要抓住特点进行描述。语言要清楚明白，尽量生动一些，活泼一些。

联想法，你可以随机挑选三样物品，将这三样物品串成一个故事。这个方法看似很难，其实也是有技巧的，首先你需要确定一个主题，然后找到这三样物品的一些特点，将这些特点围绕着你的主题展开。这种方式最能够锻炼你的思维能力和应变能力。

南京口才培训机构排名，豆瓜训练的资深导师给大家整理了如何系统的训练口才，大家一起来看看，希望对大家有帮助：

05实战才是最有效的提升方式

自己练习千百次，不如上台一次。自己练的再好，一些舞台上的突发情况也是遇不到的。每一次上台都是突破自己的机会，不管说得如何，都要去尝试，积累经验。

另外的一些小技巧：

1、停顿最重要，讲短句，不讲长句。

2、先讲结果，在简单解释清楚过程。

3、讲故事是训练事理逻辑的好方法，平时可以通过联想法进行训练。

4、即兴讲话，要记结构，少记内容。

5、结构是表达逻辑的核心，演讲前要设计一个好的结构。