南京怎样提高与人沟通能力，想要学习好的沟通能力，就到豆瓜训练，豆瓜训练是一家全参与式实战演练训练，老师讲解、训练示范、学员对练、上台演练、点评指导、分组讨论、突破活动等一系列科学合理的训练方式。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

南京怎样提高与人沟通能力，豆瓜训练的导师给大家整理了如何提高沟通能力的技巧，下面我们一起来看看，希望能帮助到大家。

1、了解沟通是什么

很多人觉得沟通就是和别人说话，但其实不止如此。沟通是要求有来有往的，虽然是和别人说话，但沟通的重点在于你和别人说的话是否能有效传达，对方凭此给了你什么样的回馈，你们的说话达到了什么目的。

所以你要明白，沟通是什么，你为什么而沟通，或者你带着什么目的去沟通，最后能不能做到。这是提高沟通能力的前提。

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2、读、看、写、思

通过读书来获取知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础;

通过看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取热点信息，为打下话题基础;

通过多写作打下文笔表达能力基础;

通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力。

这几点都是平时累积的为沟通做好的基础。

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3、选择合理的沟通方式

沟通并不一定就是通过面对面的聊天来达成，还可以以书信、短信、电话、网络社交软件等来达成，那么你要针对不同的情况选择不同的沟通技巧。

比如告知别人一个重要的通知信息，或许用邮件来传达才不易出错，才有更好的沟通效果。

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4、沟通的时机

选择沟通的时机很重要。有时候当对方很忙或者在一个十分嘈杂的环境，这都会对沟通的效果大打折扣，不是沟通的好时机。

沟通的时机还包括你在沟通的过程中什么时候该说什么样的话，例如沟通到什么程度，你才可以说出你想要做的事情。这些时机的选择都很重要。

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5、主动的去沟通

主动沟通与被动沟通是完全不一样的。

尽可能的主动去沟通，与别人建立广泛的人际关系，合适的时候可以争取在与他人的交流沟通中占主导地位。

当你处于主导地位时，就会集中注意力，主动去了解对方的心理状态，并调节自己的沟通方式，以便更好地完成沟通过程。这样对自己的沟通能力也是一种锻炼。