南京怎么样才能学好口才，学习演讲口才，就去豆瓜训练，豆瓜训练是一家全参与式实战演练训练，老师讲解、训练示范、学员对练、上台演练、点评指导、分组讨论、突破活动等一系列科学合理的训练方式。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

南京怎么样才能学好口才，豆瓜训练的导师给大家整理了几点学习口才的技巧，下面我们一起来看看，希望对大家能有所收获。

1克服紧张心理

演讲紧张是一个非常普遍的现象。可能源自于三方面原因：一是口才不好，担心自己讲不好;二是担心人多，人少不紧张，人多就紧张;三是担心自己准备不充分，怕忘词。

改善措施：

1.树立信心。把演讲现场当做自己的主场。告诉自己即使是高人也会有演讲出错的现象，全力以赴就是最好的演讲。

2.放松心态。把现场观众想象成自己的朋友，把演讲当成一场和朋友的聚会。

3.大胆对视。实在惧怕对视，可选择把目光停留听众的额头。

4.在正式演讲前多做练习，把每一次彩排都当做是正式演讲。

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2掌握演讲方法

演讲中要控制好两种语言，一种是有声语言，另一种是体态语言。

声音的力度强弱会影响演讲的感染力。体态语言影响的则是听众对演讲者的印象，木讷呆板的状态会使听众对演讲者的印象大打折扣。有声语言和体态语言都是为了更好服务于演讲内容的呈现。

关于演讲肢体语言，这里要提一下，很多课程会教大家固定的演讲手势，将手势规范化，人是有情感的，每个人性格和表达情感是不一样的，手势怎么可能是一模一样的，只要一固定，整个演讲的状态就被束缚了，大家都学同一个风格，同一款手势，完全失去了演讲本身的生命力。

明白了原理，掌握了演说思维，要表达的内容是可以随着不同场景、不同听众灵活组织的，而且讲的东西是独到的，没有痕迹，会让人耳目一新。

改善措施：

1.每次演讲前练习可录像，聆听自己的语速语音再做适当调整。

2.登台保持“三定原则”。站定、笑定、目定。

3.学演说思维，不要学一板一眼的公式技巧。

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3应对突发情况

俗话说，计划赶不上变化。即使你在演讲前做了充足的准备，但演讲中还是有可能出现突发状况。比如，话筒突然没声音、演讲一半幻灯片出现问题、演讲忘词、演讲中途被听众打断……

改善措施：

1.正式演讲前，到演讲现场做实地彩排，熟悉场地，检查演讲设备正常无误。

2.熟透自己的稿件，即使忘词，也可先讲自己记得的部分，再慢慢回忆忘记的部分，毕竟听众并不了解你的演讲稿。

3.无论出现什么情况都要保持镇静。

4.把握每一次上台发言的机会，积累登台经验。

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4输入

演讲的输入方法是非常重要的。很多学习的同学忽略了这一点，表达是不断的输出，没有输入的方法，很快内容会枯竭，没有输入的方法，内容就没有创新。

表达力就是影响力，而背后产生影响力的核心在于表达者的独到见解和价值观，如何表达出来的内容让人耳目一新，印象深刻，在于输入——转化总结——输出，每一环都很重要。

大量的输入积累有助于在你的演讲中为你的论点做有力的论据，同时独到的见解也能在听众心中塑造完美的形象。

改善措施：

1.培养阅读习惯，多写笔记。

2.提升感受力，留心生活中的人物或事物，捕捉细节。

3.追踪时事热点，跟上时代脚步。