南京演讲的语言表达技巧，学习语言表达技巧就去豆瓜训练，豆瓜训练是一家全参与式实战演练训练，老师讲解、训练示范、学员对练、上台演练、点评指导、分组讨论、突破活动等一系列科学合理的训练方式。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

南京演讲的语言表达技巧，豆瓜训练的导师给大家整理了掌握演讲方法技巧，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

1.可感知的热情

播音专业有个说法：未发声，先动情。无论是职场日常表达还是正式的演讲，都应当具备让对方可感知的热情。我们自身应该具备一种积极强烈的感觉，也就是热情，才能让我们的声音有个情绪的基础，否则，你上台时候可能是松垮、懈怠的状态。

演讲时候的紧张焦虑情绪从何而来?其实很多时候，我们的焦虑、负面情绪，是自己吓出来的。你可能上台时候心里想：我还没准备好，讲不好怎么办?万一说错了怎么办?这些负面的情绪会加重我们的焦虑，十之八九会出错。

我们可以用正面、积极的问题问自己：这次演讲时说给谁听的?他们想得到什么呢?我该怎样表达自己的观点?内容他们能够容易理解吗?

这些问题都聚焦在表达本身、听众身上，我们开始把那些焦虑的想法从情绪向内容转变。

如果实在紧张得不得了，试着把“我很紧张”这句话重复40遍以上，你会发现，文字和意义就区分开了，“我很紧张”就只是文字而已，不再是情绪的表达。然后在这基础上，做正向的训练。

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2.有感染力的声音

在日常中，声音只要放松就好了，在放松的基础上稍加改变。

这几个技巧：语速、声调。停顿、重音，可以提高声音的表现力和感染力。

声调：比如面对领导和长辈，应该谦卑，声音不能太大，要多用虚声。面对多人时，声音应该洪亮、吐字有力。

比如：我去过上海。

我去过上海——强调的是“我”;

我去过上海——强调的是“去没去过”;

我去过上海——强调的是“上海”。

很多人面对公众演讲时，不重视这些技巧，只顾着把字念完，整个表达就会没有节奏感。运用重音，会让我们的表达更有表现力。

语速：经过科学预算，最容易被人收听清楚又不拖沓的语速是220-240字/分钟。

停顿：演讲讲得好的人，都是敢于停顿的，让大家不断跟着他的节奏走。演讲一般的人，语言是非常粘的，这还会造成一个问题，口头禅特别多，如“嗯，啊，这个，那个”。

一般在句号的时候应有小停顿，快速换一口气的时间。在段落和层次、节奏直接大切换的时候，应有大停顿，缓慢的进出一口气。可以运用呼吸上的感受，来区分停顿的长短。

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3.稳定深沉的气息

说话声音小、声音哑、说话容易累，节奏平，都跟气息有关系。

腹式呼吸的动作。保持挺直的坐姿或站姿，感受到鼻腔轻微扩张，保持肩部和胸部完全放松，平稳、缓慢地吸气，感觉到腹部慢慢向外胀开，然后用一个小嘴形，缓慢吐气，腹部向内收。

有的人在深呼吸时，会肩部上提，这是对于发声的毁灭性的大忌。因为它会把发声着力点向上抬起，没办法气沉丹田。

如果没有经过发声前气息的调试，会造成上台后，发声不松弛、不舒服。

身体语言

多用开阔式姿态，胸膛打开。但是注意手臂动作不要超过肩膀以上，腰部以下，不然会给人张牙舞爪的感觉。

其次是眼神，不能飘忽不定，看的时候要看定，会给人自信、有光芒的感觉。