南京如何提高口头表达能力，想要提升口才表达能力，就选择豆瓜训练，豆瓜训练是一家全参与式实战演练训练，老师讲解、训练示范、学员对练、上台演练、点评指导、分组讨论、突破活动等一系列科学合理的训练方式。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

南京如何提高口头表达能力，豆瓜训练的导师给大家整理了领导层如何提高自己的口头表达能力，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

能站着讲，就不要坐着讲。

管理干部平时都是习惯于坐着讲，如果你不刻意锻炼一下站着讲话的能力，等到真正需要站在前面讲话时，就会有陌生感、不适应、不自信。

当然最开始站着讲，肯定也会紧张，都属正常现象。

记住：是人，都会紧张。只是有的人装得很自信，你看不出来。有的人是讲得多了，对场合很熟悉了。

最开始站着讲，有可能讲不好，会丢面子。

记住：此处不丢人，自有丢人处。反正都得丢，不如早点丢。

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能脱稿讲，就不要照着念。

重要场合的活动组织、重要工作的总结汇报，当然是需要稿子，平时一般场合的简短发言，尽量脱稿讲。

作为管理干部，必须要锻炼脱稿发言、即兴发言的口头表达能力。

担心忘词怎么办?

第一，核心观点不要多，最多讲三点，多了你记不住，听的人也记不住。

第二，核心观点要精练、简洁、好记，每个观点最好用几个字或一个词来提炼，如：感慨、感叹、感悟，记住这几个关键词，中间内容就可以随机发挥，哪怕忘一句两句没任务关系。因为别人根本不知道你下面要讲啥。

另外给员工培训时，绝大部分内容也得熟记，千万不要照着PPT去念，没人喜欢听的。

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能讲人话，就不要讲神话

何谓人话：生活化的语言、自己的真实感受、自己的亲身经历。

何谓神话：大话、套话、空话、官话。

即使要讲大道理，要讲讲意识形态，也得用人话，用大家听得懂、愿意听的生活化语言来形象化表达。

其中核心武器要会讲故事，讲讲身边人的事、聊聊自己的事。真正的表达高手，一定是故事高手。

所有的人，都喜欢听故事。喜欢听：有情景的、有画面感的、有冲突的、有悬念的、有启发的故事。