不少学员在豆瓜课堂上说：“我来之前买了许多口才的书，都读懂了，思路也记住了，可在一些场合站起来讲话还是不灵。为什么呢?”

书本是解答你的问题，训练才是解决你的问题。因为当众讲话是一门技能。

也许你又会说：“我早就明白这一道理，也参加过类似的训练班，自己的当众讲话水平有提高，但不是十分的理想，还有许许多多的问题缠绕着自己，在影响着自己正常水平的发挥。这又是为什么呢?”

在此，请听听老学员的“三大忠告”和“三大提醒”。

忠告之一>>>不要想成为别人<<<

豆瓜学员A说：

参加训练的时候，我特羡慕我们班上的一位姓刘的学员，他上台讲话的风格特像中央电视台主持人朱军。

因为我喜欢朱军，他上台的一言一行就成了我要达到的目标。

起初练的时候特有信心，大家都说我进步很快。可越往后我就觉得越难有很大的突破。

有位学员干脆不客气地说：“这种不伦不类的讲话像什么?完全失了你自己!”这句话如当头一棒把我敲醒了。

是啊，我们都在自觉或不自觉地重复着人性中的一大弱点：羡慕别人，轻视自己。

我们常说，太阳底下，没有完全相同的两片树叶。更何况太阳底下最复杂的人呢?

每一个新生命，都是太阳底下的新事物，没有两个人是一样的。在此之前没有和你一样的人，以后也绝不会有。

我们从现在起应该培养这种观念，去张扬自己独特的个性，使自己与众不同，发挥出自己应有的价值。

社会和学校可能会企图改造我们。传统的教育理念，习惯于把我们放在同一模式中去塑造，但我们现在明白这一点后，决不会让属于自己个人的那点独特的火花随意地被消灭掉。

不要总想成为别人，要学会欣赏自己，坚持个性，充分挖掘自身的潜力。

现如今每当我在一些场合须当众讲话时，在站起来之前，我就这样暗示自己：

在这个世界上，没有另外一个人是与我相同的。

尽管几十亿人都有两只眼睛，一个鼻子和一张嘴，但他们之中没有一个人的长相与我完全一模一样，而且他们之中也没有一个人具有和我完全相同的思想及观点。

我有独特的个性特点，这是我最宝贵的个人财富。从现在起，我要抓住它、珍惜它。这就是我当众讲话能产生震撼力和真诚感的原动力!

有位哲人说：“一个位置恰到好处的窗户，它本身与其他窗户没什么两样，并不会在外形上惹人注目。但当主人需要阳光时，它会默默地把光线放进屋里;当主人需要凉风时，它又及时把凉风引入屋里。”当众讲话也是如此。

高质量的当众讲话，是让听众感觉不出你的精心构思，而觉得是一种自然的流露。

如果你的当众讲话，让听众觉得你曾受过当众讲话的训练，每句话中都流露着一些模仿的技巧，就会让听众产生逆反心理。

记住，保持个性，自然地去说，让听众感受你的感受。

忠告之二>>>实用远大于观赏<<<

豆瓜学员B说：

读大三时，有一次学校组织演讲比赛。我先是写演讲稿，然后是背演讲稿，进行充分的准备。

为了这次演讲，我还特意上了一个演讲训练班，第一堂课是由一名专业教授讲的。在我的记忆中，这一堂课的重点内容是姿势。

老师教导说，应该让手臂松弛地下垂在身体两侧，掌心向后，手指半屈，拇指与大腿接触。

学员们被训练以优雅的曲线举起手臂，手腕以古典方式转一圈，然后先把食指伸开，然后是中指，小指。

最后，等到这整个装饰性的动作进行完后，手臂再按照同样优雅、自然的曲线放下来，贴住大腿外侧......

功夫不负有心人，在这次演讲比赛中我拿了第一名。

但遗憾的是，在演讲比赛场上，我能慷慨激昂、思路清晰、语言流畅;而在一些当众场合让我即兴说几句时，则支支吾吾、吞吞吐吐，既不知说什么，也不知怎么说，与演讲比赛中的我完全判若两人!我一直不明白这其中究竟是什么原因?

经过参加当众讲话训练后，现如今在任何场合都能侃侃而谈的我，从中找到了答案，即在当众讲话方面，我们一般人有个认识上的误区：

一谈到当众讲话，就与那种参加比赛的演讲相提并论。当年我就是这样认为的。

事实上，那种背讲稿，参加比赛的演讲，只是当众讲话的表现形式之一。

从某种意义上说，演讲比赛的艺术性要求更多一些，尤其注重演讲技巧和现场的表演性，属于“艺术体操”;而当众讲话，则完全是一种实用性的演讲，属于“广播体操”。

“艺术体操”侧重于观赏性;“广播体操”侧重于实用性。一个是艺术，一个是实用。其目的的不同，对其内在的讲话技巧要求自然也是不一样的。

然而，长期以来，我在练习当众讲话时，用的是“艺术体操”的方法 ，想达到的却是“广播体操”的效果。结果是“广播体操”没练成，“艺术体操”也做得不伦不类。

如果将当众讲话过分地理解成演讲，在“演”上下功夫，那就走偏了。

比如手势的问题，在当众讲话训练课上老师并不过分地强调，只是说，手为心声。

一个人的手势，就如同他的牙刷，应该是专属他个人使用的东西，人人都不相同，只要做到顺其自然就可以了。

总之，我把自己的感受告诉朋友们，当众讲话不是参加演讲比赛的那种演讲。

不要用学演讲的方法去练当众讲话，掌握了基本的当众讲话技巧后，最好的老师是你自己。

当你讲话时，你自己的冲动和欲望才是最值得你信任的，这比任何教授所能告诉你的任何秘诀都更有价值。

忠告之三>>>一口吃不了大胖子<<<

豆瓜学员C说：

报名参加这个班时，我最关注的是训练效果。

记得当时我问咨询老师：“你们能保证上完这课就能让我克服紧张吗?我已经自我封闭这么多年了，你们在这么短的时间内真的能改变我吗?......”

咨询老师对我说：“心理学上有个结论，即一个人要养成一种好的习惯，需要连续不间断地重复21次;反之，要克服一种不良习惯也同样如此。”

当众讲话紧张的问题，实际上是一种在众人面前讲话不习惯的问题。

从小到大，我们在课堂上很少发言，在单位里有机会发言时能躲就躲，更多的场合是坐着说几句，偶尔必须站着当众讲话时，自然就不习惯了。

我知道你来是想改变在众人面前不敢说或不会说的习惯，只带着“我想改变”来还不行，要想达到你想要的效果，必须把“我想改变”换成“我一定要改变”。

然后结合自己的情况定一个能量化的目标，比如，21次是个常规目标数，我的情况复杂一些，就要在此基础上再加大数量。

如果你真的坚持这样做了，依附在你身上的当众讲话紧张这一顽疾，自然会逃回它应呆的辖阈值里。

听完咨询老师的一番话，我觉得很有道理，当即报名参加训练。

上完第一堂课后，自感我的紧张程度比较严重，我暗自定了两个月内在众人面前讲话100次的目标。说到做到，我又同时报了个《沟通与人际关系》，让自己有更多参与实训的机会。

世界上做任何事情，包括学习或掌握任何一门技能，都有一个循序渐进的过程。

罗马不是一天建成的，习惯也不是一天养成的，想要改变一种习惯，也不要指望在短时间内就能改过来。

当然，这里面有个相对快慢的问题。

要想尽快见效，关键是训练方法和个人提升自我的决心。老师指导有方，学员学之不怠，这样并肩努力，才能得以保证训练的效果。

常言道：“拳不离手，曲不离口”。豆瓜训练的《当众讲话》课程二十个节次，由易到难，一步跟一步，循序渐进，在不断地突破中提升口才。

所以，当众讲话真的要时常练习，不能指望一口吃成大胖子。