锻炼口才不是一朝一夕的事情，应该坚持训练,培养自己的口才还是要多说，多练习,我们如何锻炼自己的口才呢?

一、进行语音训练

你的口语发音足够纯正吗?不然，你就得进行语音训练了。朗读、速读、背诵、唱歌、练气等方式都有助你提高口语能力，当你的发音变得更纯正、浑厚，大家自然更愿意听你说话了。

二、学会变幽默

无论在谈生意还是交际中，幽默永远都不会落伍，幽默是一种亲和力，它会让我们的距离拉得更近，也会让我们的事业更进一步，它是润滑济。

三、自信

自信很重要，它是我们做好任何事情的前提。我们要相信自己一定会成功的，说话也一样，要相信我们每一个人都是优秀的演讲家。

四、背诵

一是能够提高你的记忆力，二是能够培养你的口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。

五、善于发问

在说话过程中，切忌长篇大论，你要学会发问。你可以以提问的方式去引导克服说出他的内心所想，获得你所需的信息，然后根据对方的需求，给出对方相应的回应。

六、注意语速

讲话的语速是很重要的，语速过慢会让人没有耐心听下去，语速过快会让人来不及反应接收信息，语速过慢会让人没有耐心听下去，语速过快会让人来不及反应接收信息。

七、练习对话

练习与人对话可以从熟人开始，站在家人朋友面前慢慢练习讲话，敢于与别人对视，听懂别人讲话的信息，熟练之后逐渐学会去跟陌生人讲话，这样你就能克服讲话的恐惧了。

八、设身处地为他人着想

成功的人际关系在于你能捕捉对方观点的能力;还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。天底下只有一种方法可以影响他人，那就是提出他们的需要，并让他们知道怎样去获得。能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。

每天跟自己时时交谈，这样可以引导自己思考怎么去更好地锻炼口才，每天跟自己谈些需要练习的事，这样，你的口才能力一定会提高。

【学习当众讲话，去豆瓜训练】