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豆瓜训练

如何建立良好的人际关系?看完这篇文章你就明白了

本文位置:豆瓜训练 > 沟通杂谈发布时间:2020/4/24 16:49:43被阅读了

我们要了解自己在建立人际关系的时候初心,我们在进行人际交往时“利他”的心理多不多,有没有愿意成就他人的心理。也就是我们在建立人际关系的时候仅仅是为了自己还是包含着大的方面也为了他人。如果我们有成就他人的心理愿意去利他,那么我们的人际关系一定会是很好。

那么如何成就他人呢?其实这并不难,它存在于我们生活的点点滴滴,就看我们是不是愿意去成就他人。列如:在开某个讨论会的时候,你已经想好了一个论点,你认为非常全面而且站的角度非常高,但是另外一个人先说出来,和你的观点和角度差不多,这个时候你会怎么样?有些人就会认为,他把我的话抢过去了,我不知道该说什么。那么这个时候如果我们转换一下有成就他人的心,你会说:你说的太棒了,把我没看到的东西说了出来,你的总结开拓了我的视角,让我非常钦佩。这就是你成就了他人,同时也承认了他人。这样的背景下你们已经建立了一个良好的关系。

在我们的生活中有很多成就他人的机会,我们一起去奔向一个成果,当我们在过程中去承认他人所创造出来的价值、承认他人所做的努力、承认他人所做的成效的时候,我们就是在成就他人,我们的行为就是利他的。所以当我们有成就他人这样一个底层价值观的时候,我们的人际关系一定会很好。

那么,如何建立良好的人际关系?

1 保持友好的灵活性

当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。

2 积极的身体语言

如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。因此,走路,讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

3 保持令人愉悦的声音

谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。

4 恰当地表达信念

你的个人信念可能会吸引一些人,但不能吸引所有人。虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。

5 细心倾听

成功人士都是倾听大师。要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题,有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

6 做好准备

有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

7 真实可信

人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

8 找到靠岸点

人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

9 搭建桥梁

明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁,无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人,这个原则的背后有着重要的精神,论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧,它会给你带来丰厚的回报。无论如何,你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。

10 富有同情心

同情的意思是想他人所想,把自己放在对方的位置上,分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界,了解他们的思维模式,你就要跨越障碍,用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法,也要去爱人们。